Смузі із буряка і малини.
Це смузі вийде у вас дуже гарного кольору, а ще краще смаку. А приготування цього напою не займе багато часу. Для нього нам знадобитися:
Малина - 150 грамів;
Банан - 2 штуки;
Сирий буряк - 100 грамів;
Кокосове молоко - 500 мілілітрів;
Фінік без кісточки - 2 штуки;
Насіння льону - 2 чайні ложки;
Перше що потрібно зробити, це очистити буряк і добре її промити. Поріжте буряк на маленькі шматочки, що б краще було збивати. І останнє це помістіть інгредієнти в чашу для блендера і збивайте близько 4 хвилин. Смузі повинен стати однорідним. Прикрашайте напій малиною.
Пока нет комментариев. Будьте первым!