Ванильно-банановое смузи.
Самое интересное, что такое смузи вы сможете приготовить не только в летний жаркий день. А и можно в зимние дни насытить свой организм витаминами. Для такого витаминного ванильного смузи нам понадобиться:
Спелые бананы - 2 штуки;
Апельсин - 5 штук;
Ананас - 50 грамм;
Куркума - одна щепотка;
Ванилин - 1 чайная ложка;
Приступим к приготовлению:
Очистите все фрукты и порежет их на мелкий кубик. Затем все нарезанные фрукты поместите в блендер и добавьте к фруктам куркума и ванилин. Хорошо взбить все ингредиенты до однородной консистенции.
А если вы хотите что бы у вас получился смузи с меньшим количеством мякоти, то можете воспользоваться соковыжималкой.
Перелейте в стакан и украсть листочками мяты.
Пока нет комментариев. Будьте первым!