Смузи с манго, морковью и киви. 

Такой смузи очень витаминный и его обязательно нужно давать деткам. Эти компоненты очень хорошо повышают иммунитет. И очень хорошо что такой вид смузи можно делать не только летом, а и весь год. 

Для смузи нам понадобиться: 

Морковный сок - 200 миллилитров (лучше всего сделать сок дома, на соковыжималке); 

Манго - 200 грамм; 

Киви - 2 штуки; 

Перейдём к приготовлению. Приготовление невероятно быстрое и не займёт у вас много времени и сил. Очищаем манго и киви от кожицы. Когда очистили нарезаем на мелкий кубик. Засыпаем фрукты в стакан для блендера и взбиваем, затем добавляем морковный сок. Взбиваем до однородной консистенции, что бы не было кусочков. Передайте в стакан, украсьте долькой киви.