Набір ваги за допомогою протеїнових батончиків.

 Для того що б набрати масу потрібно підвищити калорійність яку ви вживаєте постійно. Але потрібно зробити так що б кількість яке ви спалили, було менше ніж яких з'їли. І в такому випадку можуть прийти на допомогу протеїновий батончик.

 Велика частина батончиків має дуже високу енергетичну цінність. Це ж вам і допоможе підвищити кількість з'їдених калорій. Батончики, але деякі марки можуть містити близько 400 калорій.

 Але так само ви повинні знати що калорійність у продукту може підвищитися коштом цукру і різних підсолоджувачів. Таке нам не підходить. Краще продукти вибирати без цукру.