Спаржа очень полезный овощ и почему-то никто не догадывается, что он может принести вред организму. Аспарагус овощ который редко может вызывать аллергию, но из-за того что она не привычна для организма нужно быть осторожным. Не объедайтесь спаржей, она может раздражать слизистую желудка, при заболеваниях ЖКТ и воспалительных процессах лучше не есть этот овощ. Медики обеспокоены, что спаржа может способствовать накоплению солей щавлевой кислоты, это может повлиять на развитие мочекаменной болезни если у человека есть предрасположенность к ней. Любителям спаржи с данной предрасположенностью следует подробно изучить этот вопрос. Так же аспарагус не стоит давать маленьким детям до 2х лет, а после введения этого продукта в рацион, нужно внимательно наблюдать за состоянием ребёнка и как реагирует его организм.