1. Куриные яйца содержат холин, который идёт на пользу нервной системе. 2. Также в них содержатся каротиноиды, которые имеют способность предотвращать возрастную потерю зрения. 3. Отвечающий за работу сердца и кровеносных сосудов витамин Е, тоже входит в состав куриных яиц. 4. Яйца богаты на витамины А и D, которые укрепляют иммунитет и полезны для костей и зубов. 5. Протеины, входящие в состав продукта, необходимы для получения энергии.