Польза и вред черешни. Черешня в косметологии

Черешня – это плодовое дерево с одноименными ягодами. Выращивают черешню чаще всего на территории Украины, но занимаются этой культурой еще в странах Европы и Азии. Ягоды представляют собой шаровидные или сердцеобразные плоды красного или желтого цвета с сочной и сладкой или кисло-сладкой мякотью. Их размер и цвет зависят от сорта и условий выращивания. Плоды черешни приносят пользу человеку, их используют в разных целях. Сегодня вы узнаете, как же влияют на нас эти ягоды и для чего их можно применять.

Польза черешни

• плоды содержат сахар, витамины группы А, В, С, Е и К. Из-за наличия таких витаминов черешни рекомендуют кушать беременным женщинам и детям
• улучшают обмен веществ, нормализуют работу печени, сердце, мозга
• способствует очищению организма от вредных веществ, шлаков, ядов и лишнего холестерина
• отвары на основе ягод рекомендуют кушать людям с сердечными заболеваниями
• черешня полезна при заболеваниях ЖКТ, борется с запорами
• черешня повышает аппетит, что особо полезно людям с низким весом
• черешня содержит фруктозу, что легко усваивается, поэтому их рекомендуют кушать людям, страдающим диабетом
• этими ягодами спокойно можно заменить тортики, конфеты, пирожные и другие сладости, поэтому их советуют употреблять при диете
• маски на основе черешен борются с заболеваниями кожи: сыпями, угрями и другими воспалениями. Такие маски способны очищать кожу лица и сужать поры
• горячий компот из черешен полезен при кашле
• настои из листьев дерева помогают при простудных и инфекционных заболеваниях, а также служат противовоспалительным средством и антисептиком
• содержит йод, полезный при проблемах щитовидной железы и малокровии

Вред черешни

Помимо пользы, черешня может принести и вред организму. Чтоб этого избежать и всегда наслаждаться этими вкуснейшими ягодами без плохих последствий, изучите несколько противопоказаний:

• ягоды нельзя употреблять людям, страдающим гастритом
• черешня может нанести вред, если желудочный сок с повышенной кислотностью
• не рекомендуют кушать черешни сразу после приема пищи, т.к. из-за них могут образоваться газы

Применение черешни

Черешня славится отличным сладким вкусом, полезными свойствами и наличием огромного количества витаминов, из-за чего ее используют в разных целях. Несколько примеров применения ягод:

1. Черешня содержит мало калорий, поэтому ее используют во время диеты и готовят из нее диетические напитки для похудения. Более того, компоты из ягод утоляют жажду в летнее время, и восстанавливают силы после физических нагрузок. По рекомендациям диетологов черешню нужно употреблять до обеда, потому что в ней содержится много сахара. Также черешня способствует выведению токсинов, лишней жидкости из организма.
2. Из черешен готовят начинки для разных кондитерских изделий, комбинируя их с другими ягодами или фруктами. Также готовят из ягод компоты, кисель, или даже соус к мясу.
3. Ягоды используют в народной медицине, как профилактическое или лечебное средство. Ведь ягоды положительно влияют на организм человека, в том числе на ЖКТ и ССС.
4. В наше время все чаще можно увидеть черешню в составе косметических средств, т.к. она способна приостанавливать процесс старения кожи, делать ее упругой, гладкой и мягкой. Также черешню используют для борьбы с воспалениями на лице: угрями, прыщами, покраснениями.

Маска для лица из черешни

Ингредиенты:

• сок черешни – 2 ст. л
• мед – 1 ч.л
• масло персика косметическое – 2 ст. л

Приготовление: все хорошо смешать и оставить в холодильнике на пару дней.

Применение: очистить и просушить кожу, после чего нанести маску и оставить так на 15 минут. Если ваша кожа сухая и проблемная, для приготовления маски используйте светлые ягоды. В случае нормальной или комбинированной кожи можно использовать и темные ягоды.

Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook