Гораздо эффективнее вещества будут усваиваться, если чеснок сжать, а не разрезать, ведь таким образом выделяются ферменты и аллицин, который превращается в ахоин. Приготовление также освобождает...
Имбирь успокаивает тошноту и активизирует обмен веществ, но, тем не менее, или, возможно, именно из-за этого могут возникать желудочно-кишечные заболевания, такие как изжога, вздутие, тошнота,...
Айва содержит в себе уйму полезных веществ: пектин, глюкозу, фруктозу, калий, железо, кальций, фосфор, медь, и ко всему списку еще и витамины А, В, С, Е и РР. Особенно полезна айва будет тем, кто...
Людям, не имеющим проблем со здоровьем необходимо включать морковь в свой рацион минимум 2-3 раза в неделю. За один раз вполне достаточно съедать около 150-200 грамм овоща. При употреблении...
Регулярное употребление дыни способно положительно повлиять на состояние организма человека и помочь в борьбе со следующими недугами:· улучшает деятельность сердечно-сосудистой...
Употребление: - свежий корень (доза около 10 г тонко нарезанного и измельченного, один-два раза в день), - сушеный порошок (доза около 2 г, один-два раза в день), - эфирное масло (доза от одной до...
Є кімнатні квіти, які можуть дати змогу вам навіть забути про полив на деякий час, бо можуть вижити, маючи навіть трохи води. Тому, вони ідеально підходять для людей із великою кількістю...
Хоть лук-порей и вырастает до полутора метров в высоту, в пищу можно употреблять далеко не всё растение, а лишь его бело-зеленый стебель. Данная часть лука самая ароматная, нежная и имеет приятную...
Лук-порей рекомендовано включать в рацион каждого человека, так как он очень положительно влияет на протекание многих процессов в нашем организме, а именно:· содержит в своем составе 89%...
Если вы не имеете нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, то полезным решением станет принимать свежевыжатый морковный сок в утреннее время натощак, приблизительно за 15-20 минут до...
Учеными в составе лука-порея было найдено биохимическое вещество кверцетин. Данное вещество является биофлавоноидом, который регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, сдерживает...