Спаржа богата клетчаткой и является источником различных фитонутриентов, таких как флавоноиды: глутатион и пигменты, каротиноиды и антоцианы. Из минералов она содержит медь, железо, марганец,...
Ягоды очень богаты флавоноидами - антиоксидантами (вещества, предотвращающие или замедляющие окислительное действие организма), такие как каротин, лютеин и зеаксантин. Они являются богатым...
Облепиха крушиновидная, или крушиновая (лат. Hippophae rhamnoides) - это колючий кустарник, достигающий в высоту до шести метров. Плоды - ягоды, обычно 5-6 мм, характерного оранжево-красного...
Целебные свойства Пассифлоры (страстоцвет) приносят большую пользу. В нашей среде растут различные травы, которые имеют большие лечебные свойства, но мы проходим мимо них очень часто, не имея об...
Благодаря богатству различных кислот и масел листья являются чрезвычайно эффективными антиоксидантами. Молочко из стеблей обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и мочегонным...
В природе растение встречается довольно редко, и ее нужно защищать. Кроме целебных свойств, полезно тем, что хорошо связывает почву на обнаженной породе.Верхушки веточек срезают ножом или...
Мангольд - один из листовых овощей, из которого делают салаты и различные блюда. Целью выращивания является пышные зеленые листья, расположенный на крепких ножках и имеет очень выраженный...
Береза - это лиственное дерево высотой до 30 метров с гладкой белой корой, тонкими обвисшими веточками. Листья ее закругленные и имеют двойной зубчатый край.Бутоны собирают в конце зимы и в начале...
Портулак считается достаточно питательной растением, обладает антиоксидантными свойствами благодаря значительному содержанию омега-3 жирных кислот, и которая полезна при укусах ядовитых змей и...
Вишня - один из немногих видов фруктов, содержащих гормон мелатонин. Это естественный гормон, регулирующий сон. Наш организм выделяет его после 21:00 поэтому у кого есть проблема с бессонницей,...
Гиностемма пятилистная за крепкое сердцеВ одном из исследований, в котором принимало участие около тысячи субъектов, было показано, что Гиностемма очень эффективна для снижения уровня вредного...
Лечение молочницыПриготовление: возьмите по 40 г листьев и цветов тысячелистника и ромашки и по 10 г листьев шалфея и крапивы. Затем 4 столовые ложки этой смеси запарьте в 1 л кипятка. Через 10...