При правильно приготованій картоплі її вживання принесе вашому організму тільки користь, а саме:• поліпшить процес травлення (дозволено в невеликих кількостях вживати картоплю людям, які мають...
Домашній фенхель ( Foeniculum vulgare ) використовують у приготуванні їжі та як пряність, вирощують і використовують у господарстві. Домашній (культивований) кріп має два підвиди. Перший підвид -...
Користь насіння Чіа. Це один з найбільш унікальних продуктів. І насіння Чіа при регулярному вживанні дуже добре впливає на організм людини. 1. За допомогою насіння можна зміцнити серцеві м'язи та...
Окрім використання в лікувальних цілях, свіжий або сушений корінь рослини також використовується в харчових цілях. Його використовують, як пряність у їжі та напоях, проте частіше використовують...
Стручкова квасоля належить до сімейства «Бобові» (лат. Fabáceae, або Leguminósae, або Papilionaceae). Квасоля можливо вирощувати на будь-якій ділянці, вона примхлива. Городники вважають кращими...
Есцин, сапоніновий комплекс з плодів, на відміну від інших сапонінів, не має гемолітичної дії і може застосовуватися перорально та внутрішньовенно. Він зменшує пошкодження капілярів, зміцнює їх...
Педіатри та дієтологи рекомендують обов'язково включати в дитячий раціон огірки, оскільки вони надають зміцнюють дію на нервову систему і знижують ризик появи патологій щитовидної залози. Кремній...
Регулярно включаючи червонокачанну капусту у свій раціон, жінки різного віку можуть досягти помітного ефекту омолоджування на організм і шкіру. Також даний овоч бере активну участь у боротьбі із...
Салат містить в собі величезну кількість корисних речовин. У його складі є вітаміни групи B, С. У салаті міститься калій, кальцій, сірка, фосфор і йод. Цей продукт містить в собі одні з найбільш...
Практично вся прекрасна половина людства любить огірки та регулярно використовує їх для приготування кулінарних страв. Для жіночого організму ці овочі корисні тим, що покращують мікроциркуляцію...
Жінки перебувають у більшій зоні ризику розвитку анемії, оскільки щомісяця втрачають деяку кількість крові з організму. Регулярне вживання цибулі-порею сприяє активному процесу кровотворення, а...
Цибуля-порей має корисні властивості, які будуть корисні і дітям. Регулярне вживання дітьми цього овочу приведе до покращення процесів діяльності мозку та покращить концентрацію уваги, якої часто...