Химический состав кукурузной крупы
Кукурузная крупа очень богата полезными химическими элементами, которые оказывают укрепляющее действие на многие системы нашего организма. В ней содержатся следующие вещества:· незаменимые...
Описание фрукта личи
Личи - экзотический фрукт!Это плод имеет круглую форму и цвет у него красный, а в диаметре он около 4 сантиметров. Это фрукт вкусный и сладкий, содержит в себе одну косточку. Мякоть у личи...
Как сушить сливы на солнце
Сушение сливы на солнце. Если вам не подходят варианты сушки в духовке или в микроволновке, это не проблема. Сушить вкусную и такую полезную сливу можно и на солнце, на свежем воздухе. Для этого...
Состав моркови
Морковь богата следующими полезнейшими веществами в своем составе:· незаменимыми аминокислотами (аргинин, триптофан, лейцин, метионин, валин);· ванадием (99 мкг);· алюминием...
Популярные сорта лука-порея
Лук-порей высаживают на своих участках многие дачники, так как это растение имеет отличный выразительней вкус и массу полезных веществ в своем составе. Наиболее часто востребованными сортами...
Ленивые вареники
Творог полезная штуковина, а дети не всегда его едят. Дети не очень любят есть творог в сыром виде. Поэтому можно смешать его с ягодами и медом, фруктами и вкусняшками. А если надоест, я для...
Красный лук в кулинарии.
Пройдя термическую обработку, красный лук теряет большое количество полезных веществ в своём составе, поэтому рекомендуется готовить только холодные блюда с использованием красного лука. Очень...
Рецепт смузи с семенами чиа!
Смузи с семенами чиа, бананом и черникой. Полезный и вкусный напиток всего за пару минут. Поделюсь с вами этим интересным рецептом. Для такого смузи нам нужны такие ингредиенты: Банан - 2...
Приготовление артишока
Как приготовить артишок.Для начала нужно разобраться что именно в артишоке можно есть. У этого овоща едят цветы которые не раскрылись. А вот сердцевину и верхние листочки очищают. Самый...
Уникальный состав картофеля
Знакомый каждому картофель содержит в своем составе огромное количество различных витаминов, минералов и других макро- и микроэлементов, что регулярно включая его в свой рацион можно без труда...
Калорийность картофеля фри
Картофель фри любят многие, однако всего 100 г такого блюда содержит целых 315 ккал, а жиров начисляется около 16 грамм. Однако ста граммами вряд ли можно наесться и таким образом за один прием...
Как правильно употреблять морковный сок
Свежевыжатый морковный сок в чистом виде употреблять не рекомендовано. Данный продукт имеет в своем составе как водорастворимые (вит. С и группы В), так и жирорастворимые витамины (вит. А., Е, К,...