Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.
Плющ садовый – далеко экзотическое растение в нашем саду, однако новые сорта растения потрясают своим разнообразием и способны удивить даже бывалого садовода.
Папоротник многорядник имеет очень много видов и сортов, каждый из которых отличается своим уникальным внешним видом, предпочтением в выращивании и способностью переносить низкие температуры.
Цветок бадан - неприхотливое растение, которое не бояться морозов. Для успешного выращивания бадана главное выбрать правильное место для посадки. Не менее важную роль играет уход за растением.