Замороженные продукты. Польза и вред.
Замороженные продукты это удобная вещь у вас всегда есть запас вам просто нужно открыть морозильник и взять.
Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.