Вівсянка на сніданок
Карамельна вівсянка. Смачний солодкий сніданок на кожен день. Для рецепта нам знадобитися: Вівсянка - 40 грамів; Вода - 40 мілілітрів; Мигдальне молоко - 4 столових ложки; Банан - 1 штука; Груша -...
Швидкий сніданок у чашці
Сніданок у чашці. Швидко і дуже зручно, відмінно підійде, якщо ви дуже поспішаєте на роботу. Для сніданку потрібно: 1. Куряче яйце – 1 штука; 2. Молоко – 3 столові ложки; 3. Твердий натертий сир –...
Смачний десерт до сніданку
Апетитний десертик до ранкової кави можна зробити швидко та просто. Для цього нам знадобиться: 200-300 гр. печива "топлене молоко", 50 гр. масла, 150 мл. молока, 3-4 столові ложки какао, 3-4...
Рецепт сніданку шакшука
Сніданок шакшука. Для цього сніданку нам знадобитися: Томат - за смаком; Болгарський перець - 50 грам; Цибуля ріпчаста - 50 грам; Курячі яйця - 3 штуки; Бринза - 50 грам; Куркума - щіпка; Зіра -...
Рецепт сніданку для школяра!
Сніданок для школяра. Омлет на пару з овочами. Це дуже швидко і смачно. Для такого сніданку вам знадобитися: Молоко - 120 мілілітрів; Куряче яйце - 3 штуки; Солодкий перець - 1/4 від...
Дуже смачний рецепт для сніданку
Скрэмбл з креветкою і шпинатом. Виходить дуже смачний і не звичайний сніданок. Обов'язково спробуйте приготувати. Для цього рецепта нам знадобитися: 3 яйця курячі; 7 креветок; 50 гр...
Рецепт швидкого сніданку
Легкий сніданок для школяра. Сніданок дуже швидкий і смачний, вашій дитині точно сподобатися. Вам знадобитися: 1. Гранола; 2. Йогурт; 3. Фрукти (полуниця, банан); 4. Ягоди (малина,...
Рецепт сніданку яєчня з авокадо
Яєчня в авокадо. Дуже швидкий і корисний сніданок. Для цього сніданку нам знадобиться: Яйця курячі - 2 штуки; Авокадо - 1 штука (обов'язково повинно бути стигле); Бекон - 2 смужки; Сир - 50...
Смачний сніданок з яєць та сосисок
Інгредієнти• сосиски – 3 шт.• яйця – 3 шт.• майонез – 2-3 ст.л.• масло вершкове (або рослинне)• перець чорний мелений• сіль• зеленьСпосіб приготування1. Надрізаємо сосиски на однаковій відстані,...
В якому вигляді картопля корисніша
Користь картоплі складно недооцінити, так як вона має в своєму складі величезну розмаїтість корисних і необхідних нашому організму речовин. І для того, щоб по максимуму зберегти їх необхідно...
Найкорисніша картопля
Найбільш корисною є сира або запечена в духовці картопля в мундирі. Однак, в запеченому вигляді глікемічний індекс стає вище. Але при цьому зберігається вітамін С. При цьому не варто...
Найкорисніші сорти картоплі
Найбільш корисними сортами картоплі є сорти з червоною і фіолетовою шкіркою. Також варто звернути увагу і на термін зберігання овочів, тому що чим довше вони зберігаються, тим менша кількість...