Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
Онсен або фуро, або Японська лазня: все, що потрібно знати
Традиційна лазня Японії: національні відмінності, що таке фуро та онсен. Правила поведінки в японській лазні онсен. Чим японська фуро відрізняється від звичайної ванни.