Фосфор и йод в составе огурцов
Огурцы имеют хороший состав из витаминов, воды, пищевых волокон, а также макро-и микроэлементов, среди которых есть фосфор и йод. Данные элементы выполняют важные функции в нашем организме и...
Калий и магний в составе огурцов
Огурец является низкокалорийным, насыщенным витаминами и полезным веществами овощем. Макро- и микроэлементы в составе огурца помогают регулировать роботу систем нашего организма и приводить их в...
Сорта малины Геракл и Брянское диво
Кусты малины сорта Геракл не нуждаются в опоре при вытягивании в высоту и имеют хорошее разветвление. Ягоды данный сорт имеет рубинового оттенка, конусообразной формы и весом около 12 грамм. А вот...
Химический состав и калорийность капусты краснокочанной
Красная капуста является очень полезным диетическим овощем, который при минимуме калорий имеет богатейший состав питательных веществ. На 100 грамм овоща приходится:· 31-34...
Готовим завтрак из яиц и сосисок
Ингредиенты• сосиски - 3 шт.• яйца - 3 шт.• майонез - 2-3 ст.л.• масло сливочное (или растительное)• перец черный молотый• соль• зеленьСпособ приготовления1. Надрезаем сосиски на одинаковом...
Пряный чай с шиповником и орехами
Чай с шиповником и орехами. Это очень ароматный и витаминный чай, который точно вас согреет в серые будни. Для этого чая вам нужно: Чёрный чай - 50 грамм; Шиповник - 1 столовая ложка; Грецкий орех...
Правильный выбор и хранение куриного мяса
Выбор и хранения курицы. Курица в которой наибольшее количество полезных веществ, это домашняя. Но к сожалению в городах такую курицу найти сложно, и выглядит она немного не так как курица из...
Вкуснейший салат с креветками и авокадо
Когда хочется морепродуктов в сочетании с любимым авокадо, то я всегда вспоминаю салатик для семейного или романтического ужина) Сегодня приготовим салат с креветками и авокадо! Этот салатик...
С Новым годом и Рождеством Христовым!
Дорогие друзья, с Новым годом и Рождеством Христовым!Основная мысль прошедшего этапа для меня - Всему своё время …..- Время радости и время грусти- Время разбрасывать Камни и время их собирать-...
Салат с тунцом и картофелем “Нисуаз”
Картофель и фасоль можно отварить в подсоленной воде и дополнительно обжарить для вкусной корочки и аромата.Ингредиенты: на 2 большие тарелки:Соус:Оливковое масло - 30 млГорчица - 1 ч.л.Соль - 0,5...
Животные переселенцы: все за и против
Много украинцев сейчас вынуждены покинуть свои дома в связи с войной. И хочется верить, что большинство, уезжая, забирают с собой своих братьев меньших. Нам тоже пришлось уехать в более безопасное...
Выбор места и времени посадки лилий
Сажать лилии нужно на защищённом от ветра участке с хорошей вентиляцией. Нормальное развитие данных растений требует 6-7 часов под прямыми солнечными лучами. Дабы продлить период цветения, лилиям...