Полезный салат с тунцом и яйцом. Рецепт
Салат с тунцом и яйцом легкий, вкусный, быстрый и полезный.
ТОП-5 главных правил осенней посадки деревьев и кустарников
Осенняя посадка деревьев и кустарников – это важная и обязательная процедура. Дабы ваши труды не прошли зря, внимательно изучите рекомендации и основные правила посадки.
19
1
ТОП-11 полезных для здоровья грибов
Множество грибов могут стать основой для создания простых, но эффективных лекарств для борьбы с самыми разными недугами. Лисички, грузди, маслята, белый гриб, опята, сморчки, дождевики, волнушки, красный мухомор и другие.
Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2