Як вирощувати та використовувати мангольд та цикорій салатний?
Мангольд Мангольд містить вітаміни В1, В2, В3, С, Е і К, мінерали калій, кальцій і фосфор, флавоноїди та каротин. З’єднання бетаїн сприяє очищенню організму. Мангольд сіють з березня до початку...
Як вирощувати та використовувати латук посівний та шпинат?
Латук посівний Латук посівний бета-каротин, вітаміни В1, В2, В6, С і К, а також мінерали фосфор, кальцій, калій, магній, натрій, залізо та мідь. Містить лікувальний молочний сік. Вважається, що...
Горячий шоколад
Ингредиенты: Молоко - 250 млКакао - 1 ст.л.Шоколад - 1 ст.л.Приготовление:1. Подогреваем молоко в сотейнике, добавляем какао-порошок, доводим до кипения, но не кипятим. Добавляем ложку шоколада и...
Чем полезны ягоды черной смородины?
Черная смородина повышает иммунитет, укрепляет организм, борется с простудными заболеваниями благодаря содержащимся в ней фитонцидам и богатому на витамин С составу. К слову, этого самого витамина...