Всего их пятнадцать-витаминов и витаминоподобных веществ группы В. Некоторые из них постоянно на слуху-В1, В2, В6, В12, большинство-все время в тени.Кто-то вовсе не знает об их существовании,...
Комнатные цветы - незаменимый элемент хорошо оформленного интерьера, будь то ваша гостиная или кабинет. Растения имеют различные положительные свойства, и одно из них, о котором долгое время...
Все полезные свойства кукурузной крупы, которые могут быть использованы в медицине, на данный момент еще не раскрыты. Блюда на основе кукурузной крупы рекомендовано регулярно включать в свой...
Употребление йода в вашем рационе способствует увеличению работоспособность и выносливости вашего организма к тому же укрепит нервную систему, избавит от избыточного веса, будет блокировать...
Если вы хотите употреблять в пищу огурцы в любое время года, тогда вам необходимо ограничить их количество до умеренного вне сезона выращивания огурцов в обычных огородных условиях. В выращенных в...
Семена конопли содержат от 10 до 15 процентов клетчатки! По словам диетологов, пищи, богатой клетчаткой, катастрофически не хватает в рационе каждого из нас. Женщинам необходимо около 25 граммов...
Салат несёт не только пользу на организм, но может и нести не большой вред на ваш организм. Если вы страдаете заболеваниями такие как подагра, энтероколит и колит, мочекаменные болезни, гепатит,...
Врачи рекомендуют уменьшить количество кукурузы в рационе или вообще исключить её, если вы имеете одни из следующих нарушений в работе организма:· индивидуальная непереносимость...
Зеленый лук содержит в своем составе такие необходимые нашему организму вещества, как: белки (1,3 г), жиры (0,3 г), углеводы (5,7 г), клетчатку (1,2 г), а также витамин А, Е, С, РР, бета-каротин,...
Подсолнечник (Helianthus annuus) - съедобное, лекарственное и декоративное растение. В наших традиционных садах подсолнечник распространен благодаря своей исключительной красоте и вкусному и очень...
Кроме болезней, при выращивании голубики проблемы вызывают также вредители. Наиболее распространенными из них являются зимняя пяденица (Operophtera) и бронзовка мохнатая (Tropinota hirta). В...
Артишок - это настоящий деликатес, диетическое растение, богатое витаминами и минералами. Он содержит больше марганца, калия, фосфора, кальция, натрия, серы и магния, тогда как среди витаминов...