Навіщо горіхи в раціоні людини: калорійність, швидке насичення, можливість схуднути або набрати масу тіла. Чи можна вагітним їсти горіхи. Як правильно вживати горіхи.
(H1)
Планування бюджету сім'ї: правильний баланс між доходами та витратами, складання списку необхідних покупок. Як правильно економити на воді, електроенергії, опаленні, покупках. Що дасть планування сімейного бюджету