Ракитник (Cytisus) принадлежит к семейству бобовых и имеют характерные очень ароматны цветы. Это неприхотливое растение может быть идеальным вариантом для сада, не требующего особого ухода.
Клетчатка или пищевые волокна – это главная ценность для организма, ведь несмотря на ферменты, она не исчезает из организма. Какая польза от клетчатки? Где найти клетчатку в продуктах? Норма клетчатки для человека в сутки.