Польза финика для женщин
Финики очень полезны для беременных и кормящих женщин.Научно доказано, что в финиках есть особые стимуляторы, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. Значит, благодаря им...
Калий и магний в составе огурцов
Огурец является низкокалорийным, насыщенным витаминами и полезным веществами овощем. Макро- и микроэлементы в составе огурца помогают регулировать роботу систем нашего организма и приводить их в...
Польза красной капусты при похудении
Краснокочанная капуста является очень полезным и нужным овощем для всех людей, но при похудении её польза ощутима существеннее всего. Данный овощ имеет низкую калорийность, при этом обладая...
Использование зеленого лука в кулинарии
Зеленый лук, посыпанный поверх готового блюда несомненно добавит ему эстетичного и праздничного вида. Самой ценной и питательной является белая мясистая часть лука. А самое большое количество...
Алое-Вера,ваше целебное растение.
В период цветения аллое ,отбрасывает отросшие листки длиной 75 см,с цветками от желтоватого до красного оттенка. В листьях нашлось примерно 200 активных компонентов,такие как ферменты и витамины ....
Польза тутового дерева и его ягод
Одним из самых полезных деревьев для людей является тутовник (шелковица). Её плоды богаты витаминами и отличными вкусовыми качествами. Также ягоды используются в качестве красителей, а древесина...
Какой бурьян полезен для употребления в пишу?
Вы собираете последние плоды урожая этого года и неспешно готовите сад к зиме и весне. Это предполагает срывание стеблей овощей, а также сорняков, которые могут осеменить и прорасти уже с первыми...
Китайская капуста ! Польза и использование!
Дело не в том, что нам не хватает собственных зеленых овощей, которые выращиваются в нашей стране на протяжении многих лет, таких как капуста, брокколи и др. Но экзотика никому еще не навредила,...
Отваривание картофеля в кожуре
Более полезным является картофель, отваренный в кожуре, так как таким образом сохраняется больше витаминов и микро- и макроэлементов. А чтобы сохранить максимум полезных веществ необходимо...
Польза фиников для беременных и кормящих мам
В финике содержатся особые стимуляторы для укрепления мышц матки. Что хорошо для уменьшения послеродового кровотечения и облегчения процесса самих родов. Врачи рекомендуют принимать финики...
Полезные свойства укропа пахучего
Укроп пахучий культивируется во многих странах мира, в СНГ повсеместно.Для лечебных целей используют семена и траву. Траву (стебли, листья, цветки) заготавливают в июне—августе.Укроп пахучий...
Омега-кислоты: мода или здоровье?
В модных журналах и книгах о питании всё чаще можно встретить такое понятие как Омегп-3 жирные кислоты. Однако многие из нас даже не подозревают что это, и почему это так важно? Поэтому сегодня мы...