Популярні спеції та прянощі для курки: куркума, каррі, гірчиця, імбир, часник, паприка, коріандр та прованські трави. Правила вибору і рекомендації щодо застосування, корисні властивості.
Як виглядає і де росте багаторічний мірис. Які речовини містяться в наземних і підземних органах рослини. Цілющі властивості й особливості застосування трав'янистої культури в кулінарії та народній медицині.
Чай з пагонів має кілька переваг для здоров'я. Він сповнений вітамінів, антиоксидантів і флавоноїдів. Ці властивості в чаї з пагонів можуть допомогти зміцнити імунну систему і захистити серце.