Кукуруза и её гликемический индекс
Наибольшее значение гликемического индекса имеют кукурузные хлопья – 95 единиц. За ними следует вареный початок и кукурузный крахмал со значением в 85 единиц, а после них располагаются кукурузное...
натуральная пища
Натуральное, свежее, сделанное своими руками. Так сложно и до не могу просто. Из элементарных продуктов сделать целый ассортимент блюд. Вырастить самостоятельно овощи и зелень можно даже на...
Продукт, который поможет при диабете и заболеваниях сердца
В Канадском университете Гуэлфа установили что бобовые, помогут при заболеваниях сердца, диабете и повышенному холестерине в крови. Бобовые с помощью низкого гликемического индекса помогут при...
Олія авокадо
Олія з авокадо є не найзатребуванішою в нашій країні і почала активно використовуватися при приготуванні страв не так давно. Виготовляють її з м'якоті плоду авокадо, яке має дуже маслянисту...
Гречані млинці
Ви коли-небудь готували млинці з гречаного борошна? Обов'язково спробуйте! Інгредієнти: 1 літр пива; 3 яйця; 1 чайна ложка солі; 2 частини пшеничного борошна, 1 частина гречаної муки; розпушувач:...
Брускетта с оливковой пастой!
Вкусная брускетта с оливковой пастой. Для этого рецепта нам понадобиться: Ваш любимый хлеб - 2 кусочка; Оливковая паста - 3 столовых ложки; Помидор(можно взять черри) - 1 штука; Яйца перепелиные -...
Калорийность моркови по-корейски
Морковь по-корейски готовится из сырой свежей моркови, но калорий содержит на порядок больше из-за использования дополнительных ингредиентов и специй. Плюсом данного варианта приготовления...
Применение и полезные свойства пименты (душистого перца)
Использование душистого перца в приготовлении блюд принесет множество полезных эффектов организму, так как специя содержит в себе эфирные масла, витамины и минералы. Пимента оказывает...
Применение арбуза в медицине
Масляный экстракт семян помогает людям с болезнями почек. Он имеет мочегонное свойство и усиливает выведение мочевой кислоты, благодаря чему почки быстрее очищаются от песка. Однако данный метод...
натуральные продукты
Натуральное, свежее, сделанное своими руками. Так сложно и до не могу просто. Из элементарных продуктов сделать целый ассортимент блюд. Вырастить самостоятельно овощи и зелень можно даже на...
Польза устриц
Мякоть устрицы -это соединение важных веществ, в которых находятся белки, углеводы и жиры. Также присутствует омега - жирная кислота. Омега обязательна для полноценной работы мозга и клеток....
Донской салат
Для приготовления нужно подготовить по пол килограмма моркови, репчатого лука и болгарского перца, а также полтора кг помидор. Для заправки овощей понадобится 10 горошин перца, 150 мл...