Гірський мед: різновиди, харчова цінність. Як визначити саморобку. Умови зберігання гірського меду. Застосування в косметології та медицині: рецепти масок і лікарських засобів. Протипоказання до вживання гірського меду.
Переваги олії нагідок. Олія нагідок має антибактеріальні, протизапальні і протигрибкові властивості, які допомагають лікувати різні шкірні захворювання.
Популярні спеції та прянощі для курки: куркума, каррі, гірчиця, імбир, часник, паприка, коріандр та прованські трави. Правила вибору і рекомендації щодо застосування, корисні властивості.
Цікаві властивості квіток календули в лікуванні різних захворювань. Застосування в домашній косметології. Використання в свіжому і сухому вигляді. Правила збору календули