Почему вы должны включать имбирь в свой рацион? 6 основных причин
Имбирь (Zingiber officinale) - многолетнее пряное растение, которое происходит из Китая. Это одна из древнейших восточных специй, которая попала в Европу в средние века.Он обладает экзотическим...
Срок годности чая
При покупке чая стоит обратить внимание на его срок годности. Чай сохраняет свои полезные свойства два года. Если сроки не указаны, но с момента изготовления прошло более года, от покупки такого...
Вред картофеля
Для того, чтобы употребление картофеля не нанесло вреда вашему организму необходимо знать некие правила выбора данного овоща. Если картофель некоторое время сохранялся на свету, то он может...
Больше гумуса - больше плодородие почвы
Носителем плодородия почвы является перегной. С увеличением его содержания увеличивается плодородие почвы. Вот почему остаток земли означает возвращение ее биологической силы. Почвенные...
Медь в составе кукурузной крупы
Медь, которая присутствует в составе кукурузной крупы, провоцирует большее производство гемоглобина в организме, что улучшает работу кровеносной системы, а также способствует образованию коллагена...
Оливковое масло в рационе
Про оливковое масло слышал каждый. Каждый диетолог и человек, придерживающийся правильного питания скажет вам, что оно действительно очень полезно и необходимо нашему организму. Существует большое...
Вред употребления картофеля с зеленой кожурой
Если картофель имеет кожуру зеленого оттенка, это говорит о наличии в овоще большого количества соланина, который является ядовитым веществом для нашего организма. В данном случае необходимо...
Польза куриного мяса
Польза курицы. Куриное мясо считают диетическим. Это потому что жира куриное мясо содержит в себе мало, а белок у мяса очень быстро усваивается, в отличии с другими видами мяса. В этом мясе...
Употребление ягод при похудении
Клубника, малина, черника, вишня, брусника, барбарис, облепиха, клюква и ягоды годжи и асаи - ягоды, которые включают в свой состав целый кладезь витаминов и рекомендованы людям, которые следят за...
Аминокислота Лизин в составе репчатого лука
Аминокислота лизин является очень важным компонентом в нашем организме, который должен поступать вместе с пищей. Одним из продуктов, богатых лизином является репчатый лук, в 100 граммах которого...
Калорийность картофеля фри
Картофель фри любят многие, однако всего 100 г такого блюда содержит целых 315 ккал, а жиров начисляется около 16 грамм. Однако ста граммами вряд ли можно наесться и таким образом за один прием...
Журавлина - природний антибіотик: її цілющі властивості та як її споживати
Журавлина - вічнозелений чагарник заввишки близько 25 см. Стебла тонкі, листя дрібне і вічнозелене, а плоди червоні. Він стійкий до холоду та морозу (до - 40 °C), але любить сонячні та сухі...