Для представниць жіночої статі брокколі є особливо корисним і необхідним овочем.

Жінкам страви зі спаржевою капустою рекомендують додати в свій раціон більшість лікарів і дієтологів. Особливо корисним цей овоч стане в періоди виношування і народження дитини, а також в постклімакстичний період.