Брокколі є справжньою знахідкою для людей, які бажають знизити вагу. При 32 ккал на 100 г овочу він наповнить ваш організм необхідними вітамінами і мікроелементами, при цьому маючи досить приємний смак.

Клітковина в складі брокколі посприяє нормалізації роботи кишечника і поліпшить перистальтику шлунка.