При приготовлении различных блюд кокосовое масло часто используют для жарки и выпечки. Очень вкусными являются каши с кокосовым маслом. Но при всех преимуществах не стоит забывать, что данное масло имеет больше свойств животных жиров, а не растительных, поэтому употреблять его нужно в умеренных количествах. На основе кокосового масла изготовляют огромное количество косметических средств. Но и в чистом виде кокосовое масло очень полезно в качестве уходового средства для волос и кожи.