Від того, наскільки корисним виявиться для вас картопля залежить спосіб її приготування. Всім зрозумілий той факт, що смажена разом з маслом картопля користі організму явно не принесе, а тільки зашкодить.

У сирому вигляді картоплю в їжу не використовують, проте даний овоч відмінно проявив себе в застосуванні для косметологічних цілей.

Правильне і помірне вживання картоплі може допомогти нормалізувати самопочуття і поліпшити здоров'я людини будь-якого віку і статі.