Микроэлементы в составе нашего организма помогают регулировать деятельность всех систем организма. Лук-порей содержит в себе массу необходимых нам микроэлементов, среди которых:
· железо – 1мг;
· марганец – 0,45 мг;
· цинк – 0,12 мг;
· селен – 0,6 мкг;
· алюминий – 20 мкг;
· медь – 115 мкг;
· хром – 0,75 мкг.
Пока нет комментариев. Будьте первым!