Брокколи содержит в себе огромное количество витаминов и необходимых нашему организму микроэлементов. При регулярном употреблении данного овоща возможно улучшить общее состояние организма и даже избавиться от некоторых заболеваний.

Пюре на основе брокколи рекомендуют вводить в ранний прикорм детям. Также брокколи будет полезен женщинам и мужчинам разного возраста.