Кукуруза – не только вкусный, но и достаточно полезный продукт для нашего организма. В ней присутствуют витамины А, группы В, Е, Н (биотин), а также кальций, магний, фосфор, калий, натрий, железо, йод. А уникальность кукурузы в том, что она содержит в себе небольшое количество золота. Оно стабилизирует гормональные процессы и способствует укреплению иммунитета. Зерна кукурузы улучшают общем веществ, очищают печень, и наделены желчегонным действием. Способствуют укреплению сердца и сосудов. Молодые початки кукурузы могут даже растворять камни в почках.