Огромную пользу нашему организму приносят семена льна. В процессе жизнедеятельности в нашем теле накапливается уйма токсинов, аллергенов и грязи, что в следствии ведет к появлению патогенной микрофлоры. В свою очередь семена льна мягко и аккуратно избавляют наш организм от этих вредных веществ и очищает кишечник. Но не смотря на всю пользу этих семян употреблять их нужно аккуратно. Если ранее вы никогда их не употребляли, то начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте наличие льна в вашем рационе, следя при этом за реакцией организма.