Виктория Ткаченко

Виктория Ткаченко

Эксперт
Херсон, Херсонская область, Украина
446455

Правильне вживання картоплі

При правильному приготуванні картоплі і вживанні в розумних кількостях вона може бути навіть одним з інгредієнтів в дієті, тому що містить безліч вітамінів і мінералів. Кращим варіантом приготування овоча стане відварювання або запікання в духовці в шкірці з іншими овочами.


Бажано віддавати перевагу молодій картоплі з шкіркою фіолетового відтінку і жовтою м'якоттю. При вживанні картоплі, що має названі раніше характеристики, ви принесете своєму організму тільки користь.

0 3 0

Комментарии

Пока нет комментариев. Будьте первым!