При відсутності протипоказань до вживання брокколі, даний овоч рекомендовано вживати кожній жінці, і ось чому:

• брокколі містить велику кількість вітаміну К, що має бактерицидні властивості, впливає на якнайшвидшу регенерацію шкіри, а також впливає на засвоювання кальцію в організмі, завдяки чому кістки, волосся і нігті стають більш міцними і здоровими;

• містить вітамін А, які підтримує здоров'я очей;

• активні компоненти в складі брокколі знижують ризик розвитку раку грудей.