Изюм

Мы, как правило, забываем об изюме. Не позволяйте им обмануть вас своей скромностью. Изюм намного мощнее, что касается здоровья, чем ягоды годжи.

Высушенный виноград или изюм богатые фруктозой и глюкозой. Изюм помогает при заболеваниях дыхательных путей, облегчает кашель, боль в почках и мочевом пузыре. Фитохимикаты, присутствующие в изюме, подавляют рост бактерий в ротовой полости, ответственных за развитие кариеса и заболеваний десен. Изюм - это замечательная высокоэнергетическая пища, которая пополнит вашу энергию во время физических нагрузок.

Виноградный сок

Свежий виноградный сок стимулирует аппетит, улучшает обмен веществ, ускоряет выведение вредных веществ из организма. Потребляя свежий сок, можно уменьшить риск образования камней в почках и улучшить работу желез внутренней секреции. Применяется для лечения катара в кишечнике, хронической диареи и желтухи. Рекомендуется при анемии, гастрите и кишечных заболеваниях. Способствует нормализации артериального давления. Сок также поможет тем, кто страдает воспалением суставов, подагрой, заболеваниями печени и селезенки и некоторыми формами отравлений. Сок очистит печень, укрепит иммунитет и выведет избыток мочевой кислоты из организма.