Юлия Гринюк
5.0
3

Юлия Гринюк

Любитель
Фастов, Киевская область, Украина
494010

Чому не варто зимувати без м'яти?

М’ята (Mentha sp.) — рослина дуже поширена в нашій місцевості, її листя та квіти можна збирати та сушити протягом липня.

Ви можете підсушити м’яту для приготування чаю взимку. Подрібніть рослину і розподіліть тонким шаром на папері або полотні і висушіть у повітряному місці, без прямих сонячних променів. Після повного висихання упакуйте в скляні пляшки або паперові пакети і зберігайте в темному місці.

Не варто зимувати без м’яти

М’ятний чай чудово справляється з проблемами дихання, закладеністю носа, кашлем, гарячкою та ознобом.

М'ята багата на марганець, мідь і вітамін С . Крім того, вона має антиоксидантні, антибактеріальні, противірусні та протигрибкові властивості.

Вживання м’ятного чаю пом’якшить симптоми здуття живота, оскільки це розслаблює м’язи, тож ви легше позбудетеся травних газів.

М’ята заспокоює біль у шлунку та допомагає засвоювати їжу. Якщо ви і до переїдання, особливо зловживаєте солодощами, посадіть м’яту в горщику, а коли з’явиться бажання попоїсти солоденького, трохи потріть у долонях листочок рослини. Солодкий запах усуне апетит.
0 8 0

Комментарии

Пока нет комментариев. Будьте первым!