Известно два вида ромашки: Ромашка лекарственная (Matricaria recutita) и Ромашка римская (Chamaemelum nobile).

Маслам, найденным в цветках ромашки, включая альфа-бисаболол оксид А и В, матрицин, приписывают благоприятный эффект. Эти преимущества ромашки помогают для:

успокоения нервов (способствует общему расслаблению, снимает стресс и контролирует бессонницу);

уменьшения аллергии, воспаления и инфекции;

уменьшения мышечных спазмов;

снятия тошноты и вздутия живота;

уменьшения расстройства желудка (гастрит, язвенный колит, дивертикулярная болезнь, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника).

Самое распространенное употребление ромашки

Ромашка известна своими преимуществами в медицине, особенно в Древнем Египте, Греции и Римской империи. Ромашка применялась из-за ее потенциала для лечения таких состояний, как:

простуды

боль в горле

гингивит

угри, псориаз или экзема

ожог первой степени

абсцесс

синдром раздраженного кишечника или язвенный колит

язвы и спазмы желудка

диарея или газы

тревога

бессонница

оспа, пеленочная сыпь, колики и проблемы с зубами у детей

Сегодня ромашку можно использовать для снятия мышечных сокращений, а также можно добавлять в крема, лосьоны и мази для геморроя, ран, раздражений кожи, язв, конъюнктивита и воспаления тканей. Также ромашку можно использовать при гингивите или воспалении полости рта, тогда как пар от настоя ромашки помогает при простуде или астме.