Відомо дві ромашки: Ромашка лікарська (Matricaria recutita) та Ромашка римська (Chamaemelum nobile).

Олії, знайденій у квітках ромашки, включаючи альфа-бісаболол оксид А і В, матрицин, приписують сприятливий ефект. Ці переваги ромашки допомагають при:

заспокоюванні нервів (сприяє загальному розслабленню, знімає стрес і контролює безсоння);

зменшенні алергії, запаленні та інфекції;

зменшенні м’язових спазмів;

зніманні нудоти й здуття живота;

зменшенні розладу шлунку (гастрит, виразковий коліт, дивертикулярна хвороба, хвороба Крона та синдром подразненого кишківника).

Найпоширеніше вживання ромашки

Ромашка застосовувалася через її потенціал для лікування таких станів, як:

Застуди

Біль у горлі

Гінгівіт

Вугрі, псоріаз або екзема

Опік першого ступеня

Абсцес

Синдром подразненого кишківника або виразковий коліт

Виразки та судоми шлунку

Діарея або гази

Тривога

Безсоння

Віспа, пелюшковий висип, кольки та проблеми із зубами у дітей

Сьогодні ромашку можна використовувати для заспокоєння м’язових скорочень, а також можна додавати до кремів, у лосьйони та мазі для геморою, ран, подразнень шкіри, виразок, кон’юнктивіту та запалення тканин. Також ромашку можна використовувати при гінгівіті або запаленні ротової порожнини, тоді як випаровування ромашки допомагає при застуді або астмі.