Для большинства людей подорожник - это незаметный сорняк, но правда совсем другая. Эти маленькие незаметные растения - настоящий кладезь здоровья. Существует более 250 различных видов подорожников, и все они принадлежат к семейству Plantaginaceae. В народной медицине чаще всего используются: Подорожник большой Plantago major, Подорожник Plantago minor, Подорожник ланцетолистный Plantago lanceolata. Все три подорожника используют в народной медицине, но наиболее широко применяется подорожник большой. Собранные листья хорошо моют, обсушивают и удаляют плодоножки - остается лишь небольшая часть плодоножки. Листья раскладывают тонким слоем и сушат в воздушном и затененном месте или в духовке при температуре от 50 до 60 ° С. Высушенный лист не имеет запаха, но имеет горький вкус. Хорошо высушенный при правильном хранении может использоваться два года. Корни выкапывают и очищают. Сушат на нитке. Все части растения являются лекарственными: корень, листья, семена. Листья собирают, пока растение не зацветет, а корни круглый год. Листья используют для заживления ран, вкладывают в перевязочные материалы, а чаще всего используют в лечебных целях против заболеваний желудка и легких. Перед применением следует проконсультироваться с врачом, поскольку существуют заболевания, при которых не рекомендуется применять подорожник и препараты из него (чрезмерная выработка желудочного сока, определенные виды язв и т.п.). Не рекомендуется длительное и чрезмерное употребление подорожника, поскольку это может привести к свертыванию крови и тромбозу. Подорожник содержит дубильные вещества, пектины, горькие вещества, минералы, витамины, особенно витамин С, аллантоин, фитонциды, лимонную кислоту.