Ми всі знаємо, що лавровий лист - чудовий вибір, якщо ви хочете, щоб їжа, яку ви готуєте, мала аромат, але ця чудодійна рослина використовується не лише як доповнення до страв. Застосовується для лікування порожнини рота, як болезаспокійливий засіб при болючих суглобах, м’язах, при ревматизмі та ревматоїдному артриті, для лікування вірусних інфекцій дихальної системи.

Фахівці стверджують, що це дуже потужна рослина, яка уповільнює старіння, покращує настрій, очищає організм, вирішує проблеми з диханням тощо.

Ось кілька способів використовувати його для здоров’я:

Лавровий лист допомагає при нервозності та втомі, поєднання хімічних речовин у лавровому листі заспокійливо впливає на організм та психіку. Все, що вам потрібно зробити, це запалити кілька листочків у приміщенні, де ви перебуваєте, і вдихнути цей дим. Але не робіть цього перед сном, бо запах палаючого лавра розбудить вас.

Лавровий лист також виганяє слиз із легенів - є стимулятором дихальних шляхів і може сприяти виведенню слизу з легенів. Найкращий спосіб - помістити свіже або сухе листя в гарячу воду і вдихати пар. Також допомагає змащування грудної клітини лавровим маслом. Лікує алергію та астму.

Лавр допомагає при цукровому діабеті - дослідження показали, що споживання 3 грамів лавра в день знижує рівень глюкози у людей з діабетом 2 типу.

Добре для травлення - вкладайте його якомога більше в їжу або масажуйте живіт лавровим маслом після їжі, це допоможе виділенню травних соків і швидшій переробці їжі в шлунку.

Для правильної роботи серця - органічна сполука, що міститься в лаврі, зміцнює стінки капілярів у серці та допомагає виводити шкідливий холестерин з організму.

Лікує запалення суглобів - помасажуйте болючу область лавровим маслом і збільште кількість лаврового листя, яке ви додаєте в їжу.

При інфекціях сечовивідних шляхів - змішайте порошок лавра з молоком і пийте.