Подмаренник душистый (Galium odoratum) известен в народе под названием ясменник.

Чай с подмаренником душистым уменьшает менструальные боли, укрепляет сердечную мышцу.

Подмаренник полезен для лечения инфекций мочевыводящих путей, поскольку содержит кумарин, который очищает мочу и обладает антисептическим действием.

Доказано, что подмаренник душистый может помочь избавиться хеликобактер пилори.

При сниженной функции печени или желтухе пригодится чайная смесь с подмаренником душистым.

Против менструальных болей

Приготовьте чайную смесь в равных пропорциях: листья земляники, листья ежевики, листья малины и подмаренника.

Поместите одну чайную ложку этой смеси в чашку и залейте ее 100 мл кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. Пейте чай, пока он теплый.

Против инфекций мочевыводящих путей

Необходимо смешать одинаковое количество плодов черники и свежих листьев подмаренника. Поместите одну чайную ложку этой смеси в чашку и залейте кипятком. Оставьте постоять пятнадцать минут, а затем процедите. Обязательно пейте чай примерно за полчаса до еды. Каждый раз следует готовить свежий чай.

Для укрепления сердечной мышцы

Залейте одну чайную ложку высушенных листьев подмаренника 250 мл горячей воды и дайте постоять в течение трех минут. Процедите. Рекомендуется выпивать до двух чашек этого чая в день. Можно подсластить медом.

Для укрепления печени

Приготовьте лечебную чайную смесь в равных пропорциях из сухих частей подмаренника и горечавки желтой. Поместите одну чайную ложку этой смеси в чашку и залейте ее 250 мл кипятка. Дайте немного остыть и пейте перед едой.

Ванная

Нужно смешать 50 г сушеного подмаренника и 50 г сушеного тимьяна. Проварить эту смесь в одном литре воды. Затем процедить и влить в ванну с водой. Эта ванна поможет уменьшить боль в суставах.

Побочные эффекты, предостережения

Употребление крепкого чая из подмаренника или в большом количестве может быть опасным для здоровья. Большие дозы могут вызвать отравление: обморок, тошноту и головную боль.