Его можно смешивать с медом, соком, молоком, холодной или горячей пищей или пить отдельно после еды. Обычная доза - 1 чайная ложка дважды в день после еды. Дети старше 3 лет 5 раз в день по 5 капель утром и вечером после еды. Аллергия: за 2-3 месяца до ожидаемого наступления симптомов начинайте принимать по 1 чайной ложке дважды в день. В высокий сезон 3 чайные ложки в день. Грипп и простуда: при появлении первых симптомов 3 раза в день по 1 чайной ложке. Для профилактики зимой 2 раза в день по 1 ч. Л Кашель и астма: Смешайте 1/2 чайной ложки и 1 столовую ложку меда в теплой воде или чае. Пейте утром и вечером. Головная боль: ½ чайной ложки после еды 3 раза в день. Ревматические заболевания: пейте по 1 чайной ложке масла черного тмина и 1 чайной ложке оливкового масла 3 раза в день. При проблемах с желудком: добавьте 1 чайную ложку масла черного тмина в мятный чай с лимоном. Пить 3 раза в день до еды. При дерматитах, экземах и псориазе: принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день. Бессонница: Смешайте ½ чайной ложки в теплом напитки и пейте после ужина. Рак и химиотерапия по 1 чайной ложке 3 раза в день. Накожное применение: благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот, масло черного тмина оказывает противовоспалительное действие, питает и успокаивает кожу. Оно благоприятно влияет на рубцы, угревую сыпь, сухую кожу, экзему, псориаз, себорейный дерматит. Подходит для использования на чувствительной коже, склонной к покраснению и воспалению. При астме и кашле втирайте масло на грудь и спину. При коликах разогрейте масло в руке и помассируйте живот. Для удаления грибка кожу или ногти следует протирать яблочным уксусом и смазывать маслом. Оно также влияет на облысение. Натрите кожу головы лимоном и оставьте на 15 минут. Затем вымойте и обсушите и втирайте ½ чайной ложки масла. При головных болях втирайте масло в лоб, виски и область вокруг уха, а при астме, синусите, кашле и угрях: капните 1 чайную ложку масла в горячую воду и пропарьте лицо.