Розмарин (Rosmarinus officinalis)

Розмарин - вічнозелений щільний чагарник з сильним і приємним ароматом і пряним смаком. Він широко поширений, а квіти, пагони квітів та листя використовують у лікувальних цілях. Розмарин сушать у повітряному місці в тіні. Дистиляція гілочок і листя розмарину дає олію, що має безліч позитивних ефектів для здоров'я. Лікує хвороби печінки, шлунка і кишечника, знімає спазми і здуття живота. Допомагає при головних болях, запамороченні, слабкості. Благотворно впливає на настрій, пам'ять і концентрацію уваги. Це природний засіб для зняття м'язового болю.

Доведено, що він діє при застуді, кашлі і всіх інфекціях дихальної системи. Полегшує ревматизм, подагру і артрит. Стимулює ріст волосся і запобігає їх випаданню.

Ванна з олією розмарину для розслаблення

У ванну з підготовленою гарячою водою додати десяток крапель олії розмарину. Ця ванна зменшує нервозність, напругу і занепокоєння.

Чай з розмарином при захворюваннях печінки

Інгредієнти:

1 чайна ложка розмарину

200 мл води

Приготування:

Розмарин залийте 200 мл гарячої води, накрийте кришкою і дайте постояти 15 хвилин, а потім процідіть. Пити по одній склянці до або після їжі.