З давніх часів очитник шанували як сильну лікарську рослину. Він багатий вітамінами, органічними кислотами, дубильними речовинами, мінералами та іншими корисними речовинами. Однак вживати його треба з великою обережністю, оскільки досі немає досліджень щодо його цілющих властивостей, як у випадку з іншими лікарськими рослинами: ромашкою, м’ятою, календулою та іншими. Багато народних травників і гомеопатів рекомендують їсти протягом дня два-три свіжих листки очитника. Це освіжить організм. Просте у використанні листя є проблеми з пухирями, мозолями. Досить зняти оболонку з внутрішньої сторони листка та покласти його на місце захворювання. У народній медицині очитником лікують спортивні травми, псоріаз, виразку шлунку та дванадцятипалої кишки, розтягнення зв’язок, рани, прищі на обличчі, знижують рівень холестерину та ін. Йогуртовий препарат з очитника використовується при підвищеному вмісті жиру в крові, печінці та очищенні крові. Для приготування препарату, подрібніть 50 г свіжого листя і змішайте зі 100 мл йогурту. Йогурт, приготований таким способом, споживається перед сніданком протягом 10 днів. Залежно від результатів, ви можете зробити перерву і з’їсти цей йогурт ще через 10 днів. Бренді з очитника Наповніть банку свіжим листям очитника і залийте їх виноградним бренді. Залиште стояти. Листя може стояти в коньяку до наступного сезону. Цей напій варто використовувати при спортивних травмах, розтягненнях, незначних ранах. Застосовується шляхом «приклеювання» листя у коньяку до місця пошкодження та загортання їх. Такий компрес варто залишити на ніч.