Зизифус (Zizyphus jujuba) — дерево із родини крушинових, також відоме як китайський фінік, чимічак, чичиндарик. Походить із Південно-Східної Азії, уперше згадується у давньокитайських піснях 2500 років тому. Восени на ньому достигають кисло-солодкі коричневі плоди, схожі на фініки. Про велику цінність зизифуса свідчить той факт, що це одна з найважливіших рослин традиційної китайської медицини і водночас найпоширеніше дерево в Китаї. Отже, якщо ви можете отримати запас плодів зизифусу, обов’язково зробіть це, тому що вони надзвичайно цілющі. Склад і цілющі властивості зизифуса 100 г зизифуса містить 79 калорій, 20 г вуглеводів і 1 г жиру. Зизифус містить широкий спектр мінералів, включаючи магній, мідь, ніацин, марганець, фосфор і залізо, а також 18 незамінних амінокислот, які допомагають у формуванні білка. Це чудодійний фрукт, багатий кальцієм, вітамінами С, В1, В2 та А. Окрім постачання організму необхідними поживними речовинами, він також чинить відновну та живильну дію на шкіру. Він містить у 20 разів більше вітаміну С, ніж цитрусові. Вітамін С зміцнює імунітет, що пояснює традиційне вживання чаю із мармеладом із зизифусу при ангіні, втраті голосу, інфекційній ангіні, кашлі та бронхіті. Дослідники ідентифікували вісім флавоноїдів у плодах зизифусу , включаючи спинозин та свертіс, які чинять заспокійливу дію, що пояснює традиційне використання насіння зизифусу в китайській медицині від тривоги та безсоння. Китайська медицина часто призначає його при нічному потовиділенні і вважає антивіковою їжею, яка зменшує рівень холестерину в крові та запобігає втраті еластичності стінками артерій. Фенол пуерарин із зизифусу допомагає знизити рівень холестерину та зменшити ризик серцево-судинних захворювань. Встановлено, що ефірна олія зизифусу сприяє росту волосся, а екстракт зизифусу — це ефективне та безпечне лікування хронічних закрепів.