У традиційній медицині застосовується для лікування кашлю, здуття живота, виразки шлунка, діабету та ожиріння. Лічі має гіпоглікемічну, антиоксидантну, протипухлинну, антибактеріальну, антитромбоцитарну, знеболювальну, сечогінну та противірусну дію. Наукові дослідження показують, що лічі містить олігонол, низькомолекулярний поліфенол, який має антиоксидантні та протизапальні властивості. Це обумовлює покращення кровообігу, зменшення жирової тканини та захист клітин від пошкоджень, спричинених шкідливим УФ-випромінюванням. Багатий харчовий склад лічі сприяє поліпшенню стану здоров’я організму. Антиоксидантні властивості Лічі містить флавоноїди, котрі мають антиоксидантні властивості, що сприяє профілактиці хронічних захворювань серця. Лічі містить кверцетин — потужний антиоксидант з протизапальними властивостями, важливий у боротьбі з клітинними пошкодженнями, спричиненими вільними радикалами. Деякі інші флавоноїди, що містяться в лічі, зокрема епікатехін та рутин, як було доведено, сприяють лікуванню хронічних захворювань, таких як діабет, рак та хвороби серця. Вітамін С Однією з найважливіших речовин у плодах лічі є вітамін С, який відіграє основну роль у синтезі будівельного білка колагену та карнітину, молекули, яка відповідає за перенесення жирних кислот. Організм використовує вітамін С для загоєння ран, здоров’я кісток та зубів. Лічі містить більше 100% рекомендованої добової кількості вітаміну С. Якщо ваше тіло не має достатнього запасу антиоксидантів, воно піддається небезпеці стресу, що призводить до пошкодження тканин і органів. Дотримання збалансованої дієти, збагаченої великою кількістю фруктів, таких як лічі, ви надійно захищаєте ваш організм. Поліпшення кровообігу Магній, залізо, мідь, фолієва кислота, що містяться в плодах лічі, надзвичайно важливі для поліпшення кровообігу. Лічі також допомагає перетравлювати їжу, оскільки містить харчові волокна, що не засвоюються та стимулюють роботу кишкових м’язів.