ТОП-24 натуральних ароматизатора: рослини, які змушують пахнути кулінарні страви
Які страви можна ароматизувати за допомогою аїру, анісу, гвоздики і ірису. Як використовуються в кулінарії календула, мірріс, монарда, пижма і настурція. У що зазвичай додають шавлію, шафран, цмин і розмарин.
Популярні види масажу — особливості, користь і протипоказання (частина 1)
Яким буває масаж: класичний, шіацу, для вагітних, шантала. Масажні техніки та дії: погладжування, скручування, шліфування, натискання, заміс, поплескування, вібрація і дізеринг.
Масаж: особливості, користь і протипоказання (частина 2)
Яким буває масаж: бамбуковий, балійський, гавайський ломі ломі нуі, абхьянга, вплив на тіло за допомогою гарячих трав'яних компресів. Ефірні трав'яні масла і лубриканти: з троянд, жасмину, бергамота, іланг-ілангу.