Насіннєва оболонка подорожника (псиліум): лікарські та цілющі властивості, дія на організм. Від яких хвороб допомагає псиліум. Лушпиння насіння подорожника як засіб для схуднення, ліки проти діабету, запорів та інших хвороб.
Якщо ми хочемо дати дітям не тільки відпочинок на свіжому повітрі на вулиці, але і поліпшити їх фізичний стан, ми можемо побудувати для них ігровий майданчик.